Ön çapraz ba? yaralanmalar? en s?k; futbol, ????sepet topu ve kayak kadar ani y?ld?zl??lar, yan de?i?iklikleri ve z?plama kar?naziz sporlar s?ras?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? boyunca a?r? hissedilebilirsiniz.Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? kabilinden a?r?yabilir yahut huzur?yormu? üzere

Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu hat?r, ani bir deprem esnas?nda veya a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.Özellikle iltihap kaynakl? vecalar muhtevain antipatik uygulama uygundur. Yüklülük kaynakl? fut bacak derts?na ne hay?rl? gelir sorusu kar?nin ise hamam uygulama